アーチストのゲイの友人が
ひとみさん、私は昨日まで２０歳だったのに、今朝起きたら、７０歳になってた！
まさにそういう感じ！笑

もともと、すっごい、健康だった私は

若い頃は、

病気知らず、体力もいっぱいあり、食欲旺盛、快便、いつも元気はつらつ

でしたー

心はいつも二十歳で、好奇心旺盛、旅が大好き、若い人大好きですが、、

ハット気付いたら５０歳を越えていて、、

体が不調を訴え始めました、、、

アーユルヴェーダでは、自分の体の知性に耳をかたむけろ

と言います。

医者だけに頼るのではなく、自分の体の知性に耳を傾け、何をすると調子が良いのか、、

食べる、寝る、考える、エクセサイズ、呼吸、、、、

特にアメリカ生活は

医療が高いので、ホリスティックの予防医学にハマりました。

現にこの３０年間、保険なしでアメリカ生活しています。笑

私の中では、病気になるためにお金を使うより、病気にならないためにお金を使う予防医学なんです。どうしても、保険にお金を払う気にならないのです！！！

病気になりたくないのに、なぜ？病気になったと仮定してお金を払うのか？

納得いきません！

それなら、病気にならないように予防医学にお金を使う方が全然まし！

というわけで

私の健康法は

お水は還元水

血流にはビーマー

医学はアーユルヴェーダ

毎日、ハッピーに生きて、病気にならないで

寝ながら、死ぬを目指しています！

寝ながら、死ぬを目指す会

作っています。

先日きた知り合いのお母様は１００歳で眠るように亡くなったとのこと。

人間、１００歳まで病気なしでいきていくと、苦しまずに、眠ったまま

あの世に行けるとのこと。

いいですね〜

理想です！

いつかは行かないと行けないなら、眠ったまま、いきましょう！！！！！

９月、日本でお会いしましょう！